Mang thai tuần 17: mẹ ăn gì tốt cho thai nhi?

     

Thai nhi tuần vật dụng 17 có nghĩa là bạn sẽ vượt qua được nửa đoạn đường thai kỳ, từ bây giờ bụng đang to ra đáng kể và bắt đầu mặc xống áo bà bầu được rồi. Ở thời hạn này bé xíu cũng hay đùa nghịch cùng với dây rốn và tập giải pháp thở rồi đấy. Tai bé xíu đã rất có thể nghe thấy những âm nhạc quanh mình và đã bao gồm thể hoạt động cơ thể trẻ khỏe hơn.

Bạn đang xem: Mang thai tuần 17: mẹ ăn gì tốt cho thai nhi?

Cũng vào khoảng thời hạn thai nhi tuần vật dụng 17 thì khung hình mẹ đã cảm thấy liên tục thèm ăn, hệ tim mạch cũng có thể có những chuyển đổi mạnh mẽ hơn đều tuần trước. Trong thời hạn này thì phụ huynh cũng yêu cầu suy tính đến tương lai trẻ thành lập và sẵn sàng các đồ sơ sinh cho trẻ. Phụ huynh có thể mua mới hoặc xin một số vật dụng từ người quen như nôi, đồ gia dụng chơi, nệm ngủ cho trẻ,....

Sự biến hóa của thai nhi 17 tuần tuổi

Thai nhi 17 tuần tuổi vẫn khá lớn với trọng lượng khoảng tầm 167g với dài khoảng tầm 13cm. Thời gian này, các khối hệ thống tuần hoàn, bài tiết… của nhỏ nhắn đã bắt đầu hoạt động. Vào một vài ba tuần tới, bé nhỏ sẽ cải cách và phát triển nhanh rộng bình thường, trọng lượng và chiều dài tăng gấp rất nhiều lần so với hiện nay tại.


*

Nhịp tim trung bình của thai nhi 17 tuần là 140-150 lần/phút – gần gấp rất nhiều lần người lớn. Nhỏ nhắn cũng đang cần cù học nuốt với mút thức nạp năng lượng để chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống bên phía ngoài bụng mẹ sau thời điểm chòa đời.

Cơ thể thai nhi bước đầu hình thành các mô ngấn mỡ và chất béo. Điều này khiến cho nhiệt độ cơ thể bé nhỏ được ổn định định, domain authority phía xung quanh nhìn hồng hào rộng và trưởng thành và cứng cáp hơn.

Thay đổi của mẹ khi bé nhỏ 17 tuần tuổi

Những biến đổi về mặt thể chất

*

Mỗi tế bào và mô trong cơ thể người bà mẹ và em bé bỏng đều có nhu cầu protein để cung cấp cho sự phạt triển lập cập sắp ra mắt trong quy trình tiến độ này. Một phụ nữ bình thường cần khoàng 100 gram protein từng ngày để bảo vệ cho sức khỏe của thai nhi. Chất đạm bao gồm trong giết mổ nạc, cá, trứng, sữa... Nhưng mà bạn thuận tiện mua được.

Vitamin và khoáng chất

*

DHA là 1 trong loại axit mập omega 3, có vai trò đặc biệt trong sự trở nên tân tiến của thai nhi. DHA quan trọng cho sự cải tiến và phát triển thị giác với thần kinh của bé. Phụ chị em mang thai ở tuần 17 buộc phải 200 – 300 mg DHA từng ngày để bảo vệ sự cách tân và phát triển tối ưu. Những nguồn thực phẩm tốt nhất của DHA là thủy sản như cá hồi, cá ngừ, cá domain authority trơn. Nhưng tuyệt vời nói ko với cá thu, cá kiếm, cá kình... Nhé do nó bao gồm chất thủy ngân ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé.

Xem thêm: Dây Cáp Otg Để Làm Gì Và Bạn Có Thể Sử Dụng Nó Để Làm Gì? Có Lợi Ích Gì

Các bệnh dịch thường gặp

Khi bụng của doanh nghiệp ngày càng khổng lồ lên, trọng lực khung hình của các bạn sẽ bị chuyển đổi do kia thỉnh thoảng các bạn sẽ thấy không tại vị trên song chân cùng bị chuột rút trong thời hạn mang thai. Đây là tại sao việc bạn không nên đứng trong thừa lâu, hãy ngủ ngơi bằng cách nằm nghiêng. Chúng ta cũng cần luyện một trong những bài tập giãn cơ do chúng rất bổ ích cho cơ thể.

Táo bón và đau trĩ là những bệnh dịch mà không thanh nữ nào khi mang thai làm sao lại chưa phải chịu đựng những tức giận do bọn chúng mang lại. đau trĩ là bệnh lý do những tĩnh mạch trực tràng đã biết thành giãn vượt mức khiến lưu lượng máu tăng ngày một nhiều trong quanh vùng xương chậu tạo ra sưng phù.

Nếu các bạn dễ bị giãn tĩnh mạch, hoặc nếu bạn đã bị trĩ trong thời gian mang bầu trước đó, các bạn sẽ phải chịu đựng đựng gấp rất nhiều lần nỗi cực nhọc chịu, phiền toái do chúng gây nên khi mang thai. Giải pháp phòng chống rất tốt với bệnh táo bị cắn bón và đau trĩ nội trĩ ngoại là lập chiến lược với một chính sách ăn những chất xơ, uống các nước, và bè cánh dục hay xuyên.

Bố người mẹ cần làm

Nếu chưng sĩ, y tá, hoặc thanh nữ hộ sinh xác định thai nhi có nguy hại mắc phải các khuyết tật bẩm sinh, chúng ta phải triển khai chọc ối và tiến hành các xét nghiệm đề xuất để có kết quả chính xác. Nguy hại này thường gặp ở những đàn bà mang thai trong giới hạn tuổi trên 35, vày họ có nguy hại cao rộng với bài toán thai nhi sở hữu dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh như hội triệu chứng Down, dị dạng ống thần kinh,... Hãy thảo luận với bác sĩ để có lời khuyên hữu ích.

Cố cố kỉnh tránh nguy cơ tiềm ẩn té xẻ như mang giầy cao gót, gót nhọn,...nên mang giầy đế thấp nhằm giảm nguy cơ tiềm ẩn té ngã có thể bị chấn thương bụng gây nguy hiểm cho chính mình và bầu nhi. Mang quần áo dễ chịu và thoải mái cũng là cách tốt giúp các bạn tránh được cảm hứng khó chịu trong suốt quá trình mang thai.

Xem thêm: Cách Chuyển Dữ Liệu Từ Điện Thoại Sang Thẻ Nhớ Máy Sang Thẻ Nhớ Điện Thoại

Giữ trọng lượng vừa bắt buộc sẽ giúp khung người bạn đáp ứng được các yêu mong của tiến trình thai nghén, giúp cho bạn lâm bồn thuận tiện cũng như khối lượng hợp lý của con trẻ khi chào đời.